何もしない10分間。

アンディー・プディコム"元仏僧であり、現在、イギリスで唯一の“臨床瞑想コンサルタント”として、個人及び企業で(野村証券グローバル、ロイター等)クライアントに対して、「瞑想」のトレーニングを教えたり様々なワークショップ、講演会などを開催している。心のトレーニング方法として「瞑想」を提案することで、現代人が生活の中で抱えるストレスや不安、様々な解決を助けることを目的とした“Headspace”というプロジェクトを設立。"

TEDでのトーク。(ユーチューブ)

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