継続するという事 マインドフルネス

何か一つの事を続けるというのは、簡単なようで難しい事です。マインドフルネスやヨーガにしても、今日やって明日何かの結果が出る訳ではありません。無理をせず自分のペースで続ける事が大切です。

ブログにしても、現代のビジネスにしても積み上げて一日一日を資産に変えていくような仕事をして、少しずつ何かの結果が見えてくるものではないでしょうか。一晩にしてとてつもない力が発揮できる可能性もインターネットの世界には見え隠れしているのですが、そうやって瞬間的に事を成したものは崩れやすくもあります。


たった一つの事に気づき、それを毎日繰り返していく事は大きな労力を伴います。しかし、その事が無理なくあなたが毎日やっている事であった時にはどうでしょうか。ビジネスを進めていく上で、無理な計画や何とかなるんじゃないかと始めてしまった事はあとで苦しくなります。例え利益が出ていても、その事事態が苦しくなると継続は難しくなってしまいます。何かを始める前に、あなたの中に続けて行ける「芽」が芽生えているかどうかに気づく事からはじめてみる事が大切です。


インターネットを見れば、沢山のマーケティングの方法や儲かる話がゴロゴロと転がっているように思いますけれども、その事をあなたが無理なくやれるのかどうかを落ち着いて考えてみてください。自分に勢いのある時は、この落ち着いて考える事が中々できないと思います。僕自身の経験に基づいたお話などもさせて頂きながら進めるマインドフルネスのクラス「サーチ・ナウ」は2017年5月から第4回目の開催を再開する予定です。そして、教室として使わせて頂いているYoga Bijaでもサーチナウのプログラムとは別に朝のマインドフルネスのクラスを受け持つ予定です。


また、Yoga Bijaの発行するメールマガジン(まだ立ち上げたばかりです。無料)も僕が執筆して参りますのでご興味があればこちらよりご登録ください>>




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